現煮食

12/2打去訂餐也說請幫我附收據！
說會幫我趕在12點前送，如果沒辦法12點前會12點初送到。
結果等都等不到，打去問說要出發了！
快12點半才送到…這都算了…
收據還沒附到，外送員說晚點會拿過來！
我一直都沒等到欸….
也不想打去問了，覺得你們家好吃才點餐，真的有點失望欸…………

泡菜梅花豬、檸香鯖魚
老闆特制的泡菜真的超好吃
清爽開胃 每次來都會點
鯖魚也很好吃！
餐點真的好好吃份量也多～
老闆很細心熱情服務很好
內用還會關心我們有沒有吃飽
推薦大家來！！

第一次知道這家店是在吳柏毅上，於是就打了電話過去訂餐。

很多人會說健康餐盒都大同小異，但其實還是可以很明顯分出高下的，現煮食我個人認為就算是箇中佼佼者，很多健康餐盒都會流於過度調味，以為用了水煮，鹽、胡椒就可以隨意磨了爆灑一波，但其實這樣鈉攝取量大概隨隨便便都超標。

「根據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克（即食鹽6公克），世界衛生組織更是嚴格到食鹽5.8公克，認真說起來大多數時候我們都吃太鹹了，減鈉減鹽，維護心血管健康從妳我做起。」

最後回到正題，這家吃下來屬於比較清淡的類型，當天點了好幾樣大都在可接受的調味範圍，值得再回訪。

另外，這裡的餐盒真的好神奇啊XDDD

泡菜梅花豬梅花豬肉片有女生手掌大，帶有一點厚度，是有用心挑選的豬肉片豬肉緊實搭配適當油花，有別於一般普通的梅花豬，泡菜爽口。
松阪豬松阪豬料理的外酥內軟，很讚
配菜烹調方式健康，無過多油脂及鹽分，很適合增肌減脂。主食是五穀紫米飯也軟硬適中。
店內環境乾淨明亮，有5個座位
店家態度

我只是點一個雞胸便當，結果他們拿錯，給別組客人，害我在那邊待了將近半小時，現場明明也沒什麼人，送錯餐後還問我點什麼⋯浪費我時間，也不會給點什麼額外的補償，到底會不會做生意啊？不想再去了

好吃又健康的健康餐
記得吃飽再來運動唷

健身找奧美伽
健身餐找現煮時

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5小菜+1主菜，兩種健康米飯，
擺盤很繽紛，看得出來是用心的便當。
吃起來很清爽，嘴巴、腸胃都無負擔，
適合健身和追求健康原味及用餐吃七分飽的人。
它不會讓人感覺吃飽，但也不會讓你感覺餓。
與其他連鎖水煮餐比，價格適中。
但不知算不算是缺點的項目是…
真的近乎沒有油脂和調味。
習慣重口味的族群和期待健康但不想放棄味覺享受的外食族，就需要好好斟酌了。