YOLO Fitness 悠活健身
Address | 台中市北屯區和祥路一段222號 | ||||||||||||||
Phone | +886 4 2436 6275 | ||||||||||||||
Hours |
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Website | www.instagram.com/yolo.fitness_studio | ||||||||||||||
Categories | Gym | ||||||||||||||
Rating | 5 7 reviews | ||||||||||||||
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YOLO Fitness 悠活健身 reviews
7 好停車
住哪裡開車來都很方便
兩層樓空間可以運動很舒適
來這邊健身有像家的感覺
上班的壓力都沒了~
推薦小不點教練 很照顧學生
跟她上課很開心
可以+她的line找到他
她的line id: werthey
頭一次上體驗課程就遇到了Chris
體驗完之後就決定課程給他買下去了!
不得不說Chris在訓練方面除了讓動作能更加完美之外,也會幫忙觀察自己無法發現且需要加強的地方,除此之外原先自己健身會不適的地方,經過Chris的調整之後,不適感大幅的下降!只能說超讚的啦~
在家附近尋找健身房,剛好經過,店長推薦了較適合我的Chris教練(因為本身多年前也有運動員背景,而教練也曾是職業的運動防護員)。
第一次在健身工作室體驗教練課,很喜歡與這位教練的互動,像是朋友在聊天,講話不過度自信油膩,但能從他的經驗分享以及說明內容了解是一位經驗豐富又專業的教練。
課程從個人運動背景到身體狀況的分析,以及進一步的訓練,一套很完整的課程,不誇張 3個小時過去了,我真的沒想過體驗課教練就如此用心,更不用說之後上課了。
首推沒有距離感,相處向朋友,年紀輕輕卻經驗豐富的專業運動教練 Chris可親教練。
雖然我的目標是尋找健身房,不是尋找教練,但這邊的透明價格以及不強迫推銷的方式,反而讓人更想加入健身課的行列,也會把這位教練推薦給親戚朋友,每個人都需要運動正確的運動
之前上過不少的教練課,但是都沒有任何一位教練像可親教練一樣,先幫我評估我的身體狀況,再帶著我運動。
以前也有一種迷思,就是到了健身房,就是要重量訓練才叫運動,不過可親教練顛覆了我過去的思維,光是用徒手訓練就有辦法練到核心跟測試自己關節活動度,而且教練挺幽默活潑的,上課氣氛很開心,大推可親教練。