Taipei Daan Sports Center / 臺北市大安運動中心

泳池置物櫃輸入密碼後門沒打開，毛巾放裡面，只能濕著身體穿衣服叫人來弄，兩個工作人員先後來弄了10分鐘以上才打開，裝什麼電子垃圾置物櫃，自以為先進的低能兒，大安運動中心經營團隊的腦子越活越退化了

整修是要更好，怎麼反而變得更糟。
各種明顯的場地瑕疵，例如羽球場那種山丘般的凹凸不平場地驗收居然能過，令人懷疑施工跟驗收品質，還有後續的營運管理也不敢恭維。
對運動安全如此怠慢，雖不外租卻用做課程使用，場館明顯知道危險性而放任，消極的辦法取代積極的改善行為。
場館必需要受到嚴格的監督與檢視。

運動中心VS 付費健身房‍️

費用：不用說，運動中心絕對比較便宜（單次50），健身房一般月費平均約1000左右。（問過多家）

設備：運動中心的設備通常比較普通，而健身房則是最新的設備，設備多樣可以針對各種局部肌肉做訓練，並附有比較高級的衛浴設備，而健身中心較為簡陋。

教練：以肉眼來看，運動中心的教練身材通常比較普通，但沒實際請過所以無從比較，而健身房的教練身材都非常完美，一點贅肉都沒有。

BUT!
我還是喜歡去運動中心‍️WHY?

大安運動中心的場地相較其他地方都來的寬敞，設備也會聽取使用者的意見時常更新，雖然沒有健身房來的多樣，但是一般鍛鍊的部位就那些，所以會用到的設備也就那幾台。
此外，我也不會在健身房洗澡、請教練，所以吸引程度也就更低了，最重要的是，如果自組訓練的姿勢不正確，旁邊總有看不下去的好心人會糾正並協助調整成較為正確的方式 一個讓人感受到互助的地方透過使用者以正確及自律的鍛鍊模式，使得運動中心的人身材普遍媲美、甚至超越健身房的教練讓人會有不敢怠惰，趕快跟進的好地方當然這是以我的觀察得出的結論僅供參考摟！

#大安運動中心#鍛鍊#肌肉
#停機車免費#有很多高蛋白飲的販賣機器

由於工作地點的關係，曾經穩定去大安運動中心一陣子，以地點來說附近除了馬路算是蠻安靜的地方，交通有公車站，樓下也有停車場，只有汽車是有收費的，機車則是可以自由進出，不過位子數量有限，熱門的時段也是一位難求。

有租借過這裡的羽球場，印象中和籃球場是同一塊場地，附近就有可以盥洗的衛浴設施，不過間數不多。同樓層還有健身房，稍嫌小不過設備還算新，進出入都有管制，尤其會注意進去的人有沒有穿著合適的衣服鞋子和攜帶毛巾。

游泳池算乾淨整潔，有蒸汽桑拿也有水療設施，平日下班人稍多。另外值得一提的是健身房和泳池都有人數計數器在一樓買票的地方，所以可以提早知道會不會很擁擠再決定要不要進去。整體來說是相當不錯！

器材算是應有盡有，但部份器材老舊缺乏保養，有些啞鈴生鏽嚴重，有些飛輪會一直發出ㄍㄧˇ乖的噪音。
以健身房的環境，來和附近的中和永和運動中心比，個人認為硬體輸了不少，但還是可以達到運動的目的。

如果跟去過的信義運動中心、中和運動中心相比較，大安運動中心的硬體設備比較新穎，場地也比較寬敞，上瑜珈課起來感覺比較不會有擁擠感、甚至互相打到。
但是今年的課程費全面漲價後，相關的配備和管理並沒有跟著更新，隨著時間愈久，設備出現的問題也愈多，例如瑜珈墊又髒又舊、舞蹈教室扶捍鬆脫、冷氣漏水. 等問題陸續浮現，維修速度跟不上.
最嚴重的問題是團報，舊生預繳下期上課費用時，是現金交給老師，事後卻常没拿到發票，這中間的現金收付管理出現漏洞，也不見運動中心管理單位採取措施改善；既然都有網路刷卡報名系統了，為何還保留預收現金團報制度且折扣較高？！開放網路刷卡預報、或提高網路報名折扣數，或取消直接預收現金團報才是防堵漏洞之道。

Coming from the US, I am thrilled that I just pay $1.60 USD for an hour of fitness center time whenever I want.

跟朋友進去健身房一起練只是說個幾句話哪裡做不太好，就被櫃檯靠北說這邊不能私教？跟自己朋友練也有錯嗎？之後還也一直盯著我看有夠不舒服，請大家不要再來這裡了，啞鈴也都標示不清楚 大家也隨便放也不會放到正確重量的位置 這種品質在大安區 真的可悲 笑死人

一堆設備鬆脫，單車機踩一踩還會越來越後面，堪稱破銅爛鐵收納室。唉我覺得這些委外經營的場館都很糟糕，中正運動中心對建議撒手不管，說都是體育局的錯；大安運動中心場地狹窄，設備爛，臺北市政府一定沒有定期派人檢查。

Overall it's good but for muslim it's still difficult because some old generation will be mad with us for not using swimming gear with their standard (showing your skin).

進去淋浴間之前有個門檻，像百貨公司很多公共場合有門檻的話都會特別標示這裡就沒有，因為我剛游完泳要去淋浴沒戴眼鏡就踩空翻船，腳還瘀血，根本是殺人陷阱，也不懂設計這個門檻的意義何在，爛地方耖。然後祝幹走我藍色洗面乳的人全家火葬場

有室內溫水游泳池，50米20米各一個。50米游泳池水道寬度比中、永和運動中心的水道，較寬約1尺，深度從110公分到另一頭的150公分。中間有一個水道標示為（快速水道）（須在70秒內，游完50公尺，中間不得停留，亦不得在池邊停留超過30秒）。有4~5位救生員維護泳池、場地安全。並常巡視（烤箱）（蒸氣室）。淋浴間有26間，寬度從90~120公分都有，唯亮度較不足。有好些個給老人家用的（沐浴椅），更衣室有（投幣式置物櫃）和（開放式置物櫃）（鞋櫃）吹風機8支，甚至還有一個（吹腳機）。蒸氣室、烤箱，男女分開，各一間。溫水、熱水池各一個，各約容10人左右。SPA池有多種型式，可供選擇，人多時，有人於旁等待時，請使用2個循環後，主動讓出位子，換自己在旁邊等待，以利共享。門票100元，領有悠遊敬老卡者，憑卡，填表，照相，登錄取得優惠資格，完成後，憑卡於（非假日8~10點、14~16點）（假日只有8~10點）得以免費進入，非優惠時段，憑卡購票50元，始得以進入。其餘未盡事項，請洽詢櫃台人員。

$50 ntd an hour. The fitness center on the third floor has weights, cardio machines, weights, and weight machines. Lots of equipment, but the space is a little tight. It's always a few degrees too warm. Bring your own towels. Lots of lockers outside the workout space. There is a pool, badminton courts, a roller rink here too.

去了他們的健身房，NTD50 一個小時十分化算，器材十分多，但比較老舊。一張電子卡記錄進入時間，離開時便會回收了，但所有其他支援設施也設在外面，超不方便，一次性投幣（NTD10) 儲物箱，飲水機，廁所，淋浴間也是設在場外另一端，出去的話卡便被回收，不能再進場！而且淋浴時沒有上鎖的儲物空間，難道要帶手機，皮包一起淋浴嗎？

Personally feel it is the best sports center in Taipei. Usually go there for badminton and squash. Badminton courts lighting is one of the bests i have seen in Taipei. Gym is a bit small and crowded, and pool can get busy.

在這裡可以看到很多中國人的劣根性、大家共用的吹風機、就是有很多人拿來吹腳、尤其是中老年人、他 (她) 們也很愛嚕免費進場 (泳池) 顧小孩…腳會跨踩在跑步機的握把上拉筋…跟在瑞典的陸客沒兩樣…

I go here to swim and to work out at the gym. The swimming pool is great, but can get crowded sometimes. The change rooms could be cleaner but they're not bad. As for the gym, it's a decent size and has all of the basic equipment that you need. Both the pool and the gym can get crowded at times, so I recommend checking the sports center's website to see how many people are there before you go.

Probably the best of Taipei’s district sports centres. The gym is cheap and facilities are good but it’s better to go during working hours. The changing rooms are not good though, basically just toilets with showers a little too close. The swimming pool is excellent; big and bright and a good price.